O que é o Karate ?
Quer como arte marcial, desporto ou método de defesa pessoal, é sobretudo um meio de desenvolvimento pessoal e da capacidade de concentração.
As suas técnicas permitem a aprendizagem da harmonia , do ritmo, da relaxação e o aprofundar do conhecimento de si próprio. Cumpre assim uma função pedagógica válida para todas as idades, útil à integração dos indivíduos na sociedade.
O que significa Karate ?
A palavra Karate de origem Japonesa, é formada por dois caracteres japoneses, o primeiro KARA ( vazio ) e o segundo TE ( mão ), que significa luta sem armas ou “ mãos vazias”. Só através da sua aprendizagem contínua podemos compreender o seu correcto significado.
Quem pode treinar Karate ?
O Karate pode ser praticado por crianças, jovens e adultos de qualquer idade e de ambos os sexos. Qualquer pessoa com uma saúde razoável pode praticar esta modalidade.
A sua prática permite ter uma vida mais equilibrada e uma saúde mais cuidada.
O karate não promove a agressividade e a violência, mas sim o bem estar e harmonia entre os seres humanos.
Quem me vai ensinar Karate ?
As aulas são asseguradas por um professor (David Oliveira) devidamente credenciado pela Associação Jundokan Internacional de Portugal inscrita na Federação Nacional de Karate Portugal e decorrem em ambiente calmo, onde a agressividade é substítuida por energias positivas.
Onde posso práticar?
No Aquagim, União Recreativa Juventude de Fernão Ferro, Planet Kid´s, Colégio Casinha Mágica ou em diversos ginásios e colectividades um pouco espalhadas pelo Pais. para mais informações: dajoseduster@gmail.com
De que consta o treino de Karate ?
O treino de karate é composto por cinco partes que se interligam. Exercícios de preparação, exercícios adicionais, técnicas básicas, Kata e Kumite.
O Karate desenvolve a auto-confiança, o carácter e o respeito pelos outros
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